閱讀筆記

【分人：我，究竟是什麼？】 最近看了這本有趣的書,一開始是被這個標題吸引,「分人」這個概念是第一次聽到,覺得很有趣,作者平野啓一郎用小說家的角度來分析,我,究竟是什麼?的哲學概念。 個人覺得非常好閱讀,裡面的分析也很有趣,當中提到一個人擁有多個分人,例如與父母相處時的分人,與戀人相處時的分人,與摯友相處時的分人,在職場上的分人等等,你這個人就是這些分人的集合體。 仔細想想在面對不同群體時,的確是展...

比現在更快樂的生活，年收90萬日幣(台幣約22萬)的東京Happy life! 平時很喜歡看中田敦彥的youtube大學，各式各樣的知識透過中田先生整理過後，用詼諧易懂的方式講解，從歷史、政治到大家最有興趣的理財與健康等相關知識。 而中田先生整理相關知識的來源是從書本上面，最近看到他介紹一本書，「年収90万円で東京ハッピーライフ」，突然想起這本書大約幾年前在圖書館借來看過，中文翻譯書名: 「才不是...

最近對冥想產生興趣,這本書上寫著冥想入門就讓我翻開他, 瞬間肯定自我的冥想術：從身體到心靈，逐步實踐真正的休息 一瞬で自己肯定を上げる瞑想法 淺顯易懂蠻好閱讀的,但如果是要從此書獲得詳細的冥想方法,我覺得可能無法從此書就能獲得! 冥想的一些入門方法當然也有提到, 但這本書比較偏向去了解自己,不去否定自己,肯定自己肯定他人, 心靈層面的部分,去接受現狀面對生活的方向撰寫的! |接受最原本的自己 之前...